sexta-feira, 29 de agosto de 2014

CONTROLE SEU ESTRESSE - POR DEISE BORGES

Alimentos que ajudam a controlar o estresse

A ingestão insuficiente de alguns nutrientes, como triptofano, magnésio, ômega-3 e vitaminas C e E, pode desencadear sintomas estressantes.

Por isso, apostar em frutas, legumes e verduras é essencial para diminuir o estresse. Conheça alguns alimentos anti-estresse

- Vegetais alaranjados (abóbora, cenoura, mamão, tomate) ricos em substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes, que são capazes de amenizar o nervosismo.

- Brócolis, couve e espinafre ricas em zinco e magnésio, ativam as enzimas, facilitando a desintoxicação do corpo.

- Maçã e abacaxi contêm uma enzima chamada bromelina, que acelera o trânsito intestinal. O bom funcionamento é importante, pois a serotonina — neurotransmissor que dá sensação de bem-estar — é produzida no intestino.

Oleaginosas (castanhas) ricas em ômegas 3, 6 e 9, têm efeito anti-inflamatório. Isso reduz as nocividades do aumento de cortisol, este hormônio cortisol promove tanto o armazenamento quanto liberação de gordura.
O cortisol também torna o corpo mais resistente à insulina. Isto significa que o corpo terá de liberar mais insulina para realizar o mesmo trabalho. Isto pode levar a um maior armazenamento de gordura, e a libertação lenta de gordura também reduza.



segunda-feira, 25 de agosto de 2014

ATUALIZE SEUS LOOKS PARA O VERÃO 2015

Oi genteee!!!
Sempre digo que não é obrigatória essa história de seguirmos a moda a risca, porém é bom ficarmos atualizadas com as tendências do momento.
Fiz um pequeno resumo dos estilos que serão usados no verão 2015.
De repente já temos algumas peças no guarda-roupa que se encaixarão na nova onda.
Confiram!!!

ARTSY - Estampas abstratas e coloridas.


TRAMAS - Tramas vazadas e recortes que deixam entrever a pele.


METALIZADOS- Peças metalizadas, que remetem uma estética futurista.


NATURAL- O retorno do rústico em peças naturalmente finas e atualizadas.


ESPORTE- Neoprene, tecido tecnológico, solados de borracha, criam um visual chic.


GIRLIE- Ultra feminino com cintura marcada, saias midí e casaquetos.


CORES CÍTRICAS- Nuances vibrantes como amarelo e laranja.


TROPICAL- Estampa exuberante e conta com flores, folhas e outros tons tropicais.


terça-feira, 19 de agosto de 2014

MAIS NOVIDADES DA WORLD FASHION

Oi genteeeee!!!
Estamos aqui novamente com mais novidades da World Fashion.
Quem está afim de arrasar por onde quer que passe, tem que dar uma passada na World Fashion primeiro.

A coleção está digna de figurino de novela, sei que todas amam os looks das novelas.
Então meninas, não percam mais tempo batendo perna a procura do look perfeito. Vá logo para a World Fashion.

Serão muito bem atendidas e sairão super satisfeitas e prontas para deixar meninos e meninas babando.
É isso aí, confiram as fotos.
Beijosssss!!!


World Fashion - Rua Floriano Peixoto 2292 (de frente ao CCBEU  Av. Major Nicácio) - Franca SP - 16 3721-5289

Make e Hair: Gabriel Berbel
Fotos: Caique Fernando - Solar Estúdio






sexta-feira, 15 de agosto de 2014

A VISÃO DOS HOMENS SOBRE AS MULHERES - POR LIPPI DIAS

Sabe aquela celulite que te incomoda toda vez que você se olha no espelho? Ou aquelas estrias que tantos cremes não cobrem mais? As marcas da idade que vem chegando?
Muita calma nessa hora! Geralmente esses detalhes chamam muito mais a atenção das próprias mulheres do que dos homens. Tudo aquilo que as mulheres acreditam que é fundamental para o homem, na verdade faz pouca ou nenhuma diferença.
Mulheres, atentem-se aos dois vilões mais comuns na aparência feminina, que são; o desleixo e o exagero na produção, que não as deixam nada elegantes.
Todas as mulheres são atraentes, pois cada uma tem algo especial que atrai um homem, quer seja no caminhar, na cor da pele, dos olhos, dos cabelos, até mesmo na cor da roupa que ela está vestindo.
Os olhos chamam mais atenção do que a barriga. E a celulite? FAZ PARTE!!!
Parece que tudo o que as mulheres achavam que nós homens pensávamos sobre ela caiu por terra.
Grande parte da beleza feminina, afinal de contas, vem da maneira como ela se coloca.
Uma mulher atraente, tem que estar bem arrumada, não tem que se vestir como uma adolescente ou roupas vulgares, mas algo que fique bem nela, que seja discreta.
Lembre-se; O MENOS É MAIS.

Autor - Lippi Dias

quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Produção de Noivas com Gabriel Berbel

Gente, eu já falei o quanto o Gabriel Berbel manda bem nas produções de make e hair dele né? Mas vale falar outra vez, porque essa produção que vou mostrar é especial, talvez (sem dúvida!) seja a produção mais especial da vida de uma mulher, a de seu casamento. Inúmeras as vezes que vi mulheres radiantes entrando no salão do Gabriel e saindo de lá mais felizes ainda, maravilhosas e seguras para o grande dia.

Seu casamento tem que ser perfeito nos mínimos detalhes, do jeitinho que você sonhou. Então já sabe, nas mãos do Gabriel Berbel isso vira realidade!

GABRIEL BERBEL HAIR STYLIST
RUA ANTONIO BERNARDES PINTO, 2670
CHICO JÚLIO - FRANCA - SP
FONE (16) 3722 - 1844 / 99198 - 3563 / 99184 - 8950




Muito linda, não é?

FOTOS - Caique Fernando - Solar Estúdio
facebook.com/solarestudiografico
facebook.com/caique.fernando.9
16 9 8823-3839


segunda-feira, 11 de agosto de 2014

RENOVE-SE com WORLD FASHION


Em nossas vidas passamos por altos e baixos, mas somos fortes e sempre damos a volta por cima, não é mesmo? E melhor que isso... Damos a volta por cima e retornamos LINDAS!

Agora estou renovada, pronta para o que der e vier, eu aceito o novo, escolho o melhor para mim, eu quero evolução!

E quando se trata de moda, para mim não há lugar melhor para contribuir nesse up no visual que a World Fashion, ela está sempre atualizada, a loja é repleta de maravilhas para serem vestidas!

As fotos falam por si só, dê uma olhada, e pode aguardar que vem muito mais! Mas se você é como eu e não aguenta esperar, visite a loja e se encante pessoalmente.

World Fashion - Rua Floriano Peixoto 2292 (de frente ao CCBEU  Av. Major Nicácio) - Franca SP - 16 3721-5289

Make e Hair: Gabriel Berbel
Fotos: Caique Fernando - Solar Estúdio





terça-feira, 5 de agosto de 2014

TENDÊNCIAS DE VERÃO 2015

Já que amamos falar de moda, escolhi alguns looks das passarelas  para mostrar quais são os estilos que serão usados.
Foram usadas muitas estampas e tenho uma dica para passar; quem tem ombros largos e quadris estreitos e, as estampas ficam melhores na parte inferior do corpo, como calças e saias.
Enfim, essas são as novas coleções primavera-verão 2015.
Agora cada um escolhe uma peça pelo menos para atualizar o look.
Beijão e até a próxima...



















domingo, 3 de agosto de 2014

MEU CABELO - ESCLARECENDO AS COISAS...

Sei que tem muita gente curiosa com o que aconteceu com meu cabelo, para evitar as confusões sobre o assunto, vou contar exatamente o que aconteceu.

Fui procurada por um distribuidor de uma determinada marca de cosméticos, ele me propôs uma parceria, onde eu divulgaria a marca e em troca daria todo o suporte que eu precisasse para cuidar dos meus cabelos. Concordei, então fui apresentada a uma profissional, intitulada 'técnica' da marca, que faria todos os procedimentos necessários em meus cabelos.
Mesmo sabendo que meu cabelo não era apropriado para uma descoloração, a 'técnica' sugeriu que a fizesse. Confiando na competência da 'técnica'', entreguei meu cabelo aos cuidados dela. 


No início, o cabelo ficou lindo e fiquei muito contente. Fizemos dois retoques de raiz em 20 dias e ela já me adiantou que no próximo mês faríamos uma nova limpeza de cor.
Eu sempre questionava se meu cabelo suportaria tanta quantidade de química e se os produtos que me forneciam para a manutenção eram adequados para meu cabelo, que estava frágil. E a 'técnica' insistia que era "aquilo lá mesmo" que eu tinha que usar. Na minha ingenuidade, permiti que ela continuasse.
No dia da limpeza de cor, preocupada, mencionei que meu cabelo estava muito enfraquecido, e com todo respeito, sugeri que fizéssemos algumas hidratações antes de prosseguir. Na ânsia de continuar exibindo o meu platinado, que estava dando muita repercussão e consequentemente um retorno financeiro, ela me garantiu que sabia o que estava fazendo, disse para eu não me preocupar, que o cabelo suportaria, que estava tudo sob controle. Eu burra, concordei.
Após o procedimento de descoloração, na hora do enxágue, senti meus cabelos caindo, depois de secar sem passar a escova tive a certeza do pesadelo que estava por vir, meu cabelo caído muito, senti e vi dentro do lavatório uma quantidade ENORME de cabelo, fiquei chocada!!!
Ela não se manifestou, então eu desesperada comentei sobre a queda, e ela disse que isso era normal, mas que eu não poderia nem tocar, pentear e lavar o cabelo, me pediu para voltar lá depois de dois dias, que agora sim faríamos uma hidratação.
Voltei lá, transtornada, pois em casa constatei que o estrago foi grande. Então iniciamos a reparação, ela aplicou queratina no cabelo molhado, passando chapa logo em seguida, eu fiquei sem reação, em choque, tentando acreditar que aquilo estava mesmo acontecendo, não era possível!
Depois da chapa no cabelo molhado, com queratina, enxaguaram e fizeram cachos no que sobrou do meu cabelo. Fui pra casa, mas era só o início de um grande pesadelo.


Meu cabelo não parava de cair, era assustador, então resolvi procurar outro profissional, não medi esforços para achar o melhor, Gabriel Berbel. Entrei em contato e expliquei a situação, ele se prontificou e abriu o salão em uma segunda feira para me atender. 
Logo de cara já iniciou um tratamento para a recuperação e conseguiu cessar o excesso de queda.


 Foram feitas várias sessões por semana durante 30 dias, até surgir uma nova raiz para suportar uma nova cor e um novo corte.
O tratamento ainda não acabou, mas já quero agradecer ao Gabriel Berbel por ter se dedicado tanto em me ajudar, e por ter encontrado algo bom em meio a essa triste situação, um novo estilo em mim. Decidi cortar o cabelo curto, e ele conseguiu fazer um corte maravilhoso, estou amando.



Peço desculpas por ter colocado vocês em risco, divulgando aqui uma empresa que nem mesmo eu imaginava que poderia causar tantos danos. E prometo que a partir de agora isso não vai mais acontecer.
Diante de tudo isso uma nova Rita Mara ressurgiu. Aprendi que no fundo temos que ser nós mesmos e confiar mais na intuição.
Agora estou de volta com muitos projetos para trazer o que realmente tem de bom para mostrar.



Obrigada a todos que me deram força e compreenderam a situação.

Continuem acompanhando! Beijos!!!