sexta-feira, 30 de maio de 2014

MEU LOOK DO DIA

Oi genteeee!!!
Esse foi o look que usei hoje para trabalhar.
Não tenho muito o que falar dele, só achei bonitinho e postei aqui.
Gostaram???






Jaqueta Click Moda Chic / Vestido Zimmer Modas / Botas Montelli / Cinto Montelli / Óculos Óptica Via Prisma / Bolsa Arezzo

Fotos Caique Fernando - Solar Estúdio

LOOKS DESCOLADOS PARA O INVERNO

Existe uma época melhor para montar looks do que o inverno? Pra mim não existe!
Pena que não posso ter todas essas roupas maravilhosas que existem por aí.
Sendo assim, trouxe aqui alguns looks que são muito descolados para nos inspirarmos.

































quarta-feira, 28 de maio de 2014

DETALHES QUE FAZEM A DIFERENÇA

Decididamente, estou aprendendo que para o nosso dia a dia, nessa vida louca que levamos, precisamos otimizar as coisas. Principalmente na hora de nos vestirmos.
Por isso é sempre bom lançar mão de acessórios, talvez até simples, mas que fazem toda a diferença nos looks.
Vejam como essa blusa preta e a calça de montaria, ganharam vida com as peças que usei.
Vamos sair da mesmice sem exagerar na produção. Por que cá entre nós, o menos é mais.
Concordam?

Fotos Caique Fernando - Solar Estúdio











Blusa Bella Griffe / Calça Bella Griffe / Colar Bella Griffe / Bolsa Garagem / Óculos Diesel para Óptica Via Prisma / Tiara Bloom Acessórios / Botas Montelli

CINCO ALIMENTOS FANTÁSTICOS PARA GANHAR MÚSCULOS

POR DEISE BORGES - NUTRICIONISTA
1. Batata-doce: é o carboidrato do bem. Apresenta baixo índice glicêmico e é rica em fibras, fornecendo energia de modo equilibrado - o que garante saciedade por mais tempo. Para quem pratica atividade é altamente recomendada porque mantém o bom nível de energia durante o treino. Nela também encontramos betacaroteno, vitaminas antioxidantes e também vitamina K que ajuda no controle de retenção de líquidos no corpo.
2- Beterraba: é a queridinha dos atletas porque aumenta o nível de oxigênio do corpo, melhorando o desempenho durante os exercícios. Ela também é farta em vitaminas A, B1, B2, B5, B6, C,E,K, além do ácido fólico ,potássio, cálcio, ferro, cobre, manganês, e magnésio. Servida em saladas e sucos é uma ótima pedida.
3- Ovos de codornas: Ótima fonte de TESTOSTERONA, este hormônio é imprescindível para o crescimento muscular. Também auxilia na diminuição de gordura no organismo, por ser rico em colina e vitamina D, favorece a força durante o exercício e a construção muscular.
4- Tomate: é conhecido pelo alto teor de licopeno, antioxidante que neutraliza o organismo do ataque de radicais livres. O alimento também favorece a recuperação e energia para o próximo treino, principalmente quando concentrado e ingerido em sucos.
5- Proteínas : encontradas em aves, carnes, ovos de galinha, e peixes, é ela quem produz alguns hormônios essências para o ganho de massa muscular, também previne o enfraquecimento muscular e a perda de tecidos. Para VEGETARIANOS a dica são as proteínas vegetais encontradas no tofu , grãos , leguminosas e lacticínio.


segunda-feira, 26 de maio de 2014

SURPREENDA COM WORLD FASHION

Oi genteeee!!!
Você quer surpreender, ou melhor, causar? Então vista-se de World Fashion!
É impossível alguém passar despercebida usando um look World Fashion.
Vai por mim!!!

WORLD FASHION
RUA FLORIANO PEIXOTO, 2292
FONE (16) 3721-5289

Fotos Caique Fernando